건강51 푸드올로지 신봉선 다이어트 내돈내산 3개월먹은 후기 1년 동안 스쿼트와 유산소운동, 간헐적 단식을 병행해서 8킬로를 빼고 유지해 오다 최근 개인적인 이유로 활동량이 줄기 시작하면서 2,3킬로 이상 살이 찌기 시작했습니다 부기 빼는 다이어트 제품은 몇 번 먹어보긴 했는데 운동대비 효과적으로 살을 빼고 싶어서 신봉선 다이어트로 유명한 푸드올로지 제품을 구매해 보았습니다 제가 구매해서 먹었던 제품들에 대해서 아래 내용을 통해 설명드리도록 하겠습니다 푸드올로지는 100% 환불보장 제도를 실시하고 있을 만큼 제품에 대한 자신감이 있는 기업 제품입니다 최근에 환불보장기간도 2개월에서 3개월 연장했는데요 몇 가지 다이어트 제품을 구매해서 먹어본 적은 있는데 제품 효과가 없을 경우 환불보장제도를 운영하는 곳은 아직 푸드올로지 말고는 없는 것 같습니다 그만큼 제품에 대한.. 2023. 8. 22. 눈에 좋은 루테인 효능 알아보기 눈에 좋은 루테인은 주로 녹색 식물에서 발견되는 카로티노이드 중 하나로, 주로 녹색 채소와 과일에 풍부하게 들어있습니다. 루테인은 천연 색소로, 주로 녹색 식물의 엽록소와 관련이 있습니다. 그러나 루테인은 인체에 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 루테인은 주로 눈 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 루테인의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 루테인 효능 루테인은 망막에 높은 농도로 존재하며, 주로 망막의 중심 부분에 위치한 황반부에 집중되어 있습니다 황반은 시야의 선명도와 중앙 시야를 유지하는 역할을 담당하며, 노화 및 유해한 자외선 노출로부터 망막을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 루테인은 강력한 항산화 물질로 작용하여 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 눈을 보호.. 2023. 8. 22. 기면증의 뜻 증상 알아보기 기면증(睡眠病, Narcolepsy)은 잠들기 증상, 낮 동안의 갑작스러운 졸음, 근육 이완 등을 특징으로 하는 신경계통의 장애입니다. 이상적인 수면 패턴과 비교하여 기면증 환자의 수면 패턴은 극적으로 달라질 수 있습니다. 기면증에 대하여 아래 내용을 통해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다 기면증의 증상 기면증은 낮 동안 갑작스러운 강한 졸음 발작을 겪을 수 있는데 이 졸음은 어떤 활동 중이든 나타날 수 있으며, 가끔은 극도로 억제하기 힘들 수 있습니다 기면증 환자들은 수면 공격과 함께 쪽쪽거리기, 근육 이완 등 다양한 증상을 겪을 수 있고 특히 갑작스러운 감정적 흥분에 의해 근육 이완 상태로 빠지는 "나르코렙시 캣캐피"라 불리는 현상이 특징적입니다 기면증 환자들은 자연적으로 다양한 단계의 수면을 거치.. 2023. 8. 22. 불면증 치료에 좋은 음식 불면증은 잠을 잘 자지 못하거나 충분한 휴식을 취하지 못하는 상태를 가리키는 의학적 용어입니다 이는 수면이 질과 양 모두에 영향을 미치는 상태이며 일반적으로 사람들이 하루종일 활동한 후에 휴식을 취하고 잠을 자야 하는데도 불구하고 잠들기 어려운 상태를 말합니다 오늘은 불면증 증상 및 원인 및 불면증 치료에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 불면증으로 힘들어 하시는 분들에게 좋은 정보가 되었으면 합니다 불면증 증상 불면증 환자들은 침대에 누워있는 동안 잠들기 어려움을 경험할 수 있으며 마음이나 몸이 과도하게 깨어있어 자연스럽게 잠들지 못하는 경우가 흔합니다 밤 동안 한 번 이상 깨어나거나 미는 것이 많은 경우가 있으며 이로 인해 깊은 수면 단계에 도달하지 못하거나 깊은 수면 단계에서 일어나게 되어 .. 2023. 8. 22. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
