전체 글167 연말정산 미리보기 '연말정산 미리 보기' 와 '간소화 자료 일괄제공' 서비스를 31일부터 시작하는데요 올해도 남은 기간 절세 전략을 잘 짜야 '13월 보너스'라고 불리는 연말정산의 환급액이 늘어 날 수 있습니다 국세청에 따르면 올해 연말정산부터 영화 관람료와 자녀가 본 대학수학능력시험 응시료, 대학 입학 전형료도 공제 대상이 된다는 점도 놓치지 말아야 합니다 연말정산 미리보기는 올해 집계된 신용카드 사용액과 과거 공제액을 토대로 내년 연말정산 세액을 미리 계산해보는 서비스 입니다 연말정산 미리보기 방법 홈텍스 접속 공동.금융인증서 또는 간편 인증 중 선택해서 인증 연말정산 미리보기 서비스에 접속하면 올해 9월까지의 신용카드 등의 사용내역이 제공, 10월 이후의 지출내역에 따라 소득공제액이 어떻게 달라지는지 확인할 수 있습.. 2023. 10. 31. 알뜰교통카드 신청방법 및 추천카드 최근 서울 시내버스 기본요금과 지하철 요금이 오른 가운데 대중교통 이용요금을 돌려받을 수 있는 알뜰교통카드에 대한 관심이 높아지고 있습니다 2019년 시작된 알뜰교통카드는 대중교통 이용 전후 도보, 자전거 이용거리, 대중교통 이용 횟수 등에 따라 최대 30%까지 교통비를 절감할 수 있는 제도입니다 지난 7월 '알뜰교통카드 플러스'로 새롭게 되면서 마일리지 적립 횟수가 월 44회에서 월 60회로 , 월 최대 적립 금액은 4만 8000원에서 6만 6000원으로 증가했습니다 발급 카드사 역시 기존 6개 사에서 11개사로 확대되었으며 별도의 발급 절차 없이 편의점에서 구매 후 바로 사용할 수 있는 선불형 알뜰교통카드도 출시되었습니다 알뜰교통카드란? 국민들의 대중교통 절감 및 대중교통 이용 활성화를 위해 대중교통.. 2023. 10. 30. 가지 효능 놀라운 9가지 효과 및 섭취방법,주의사항 가지는 물컹물컹한 식감 때문에 호불호가 갈리는 채소인데요 이런 가지가 몸에 이로운 여러 가지 탁월한 효능 때문에 열매뿐 만 아니라 모든 부위가 한약재로도 쓰여 왔습니다 오늘은 가지에는 어떤 효능이 있는지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 가지 효능 식이 섬유 공급 가지는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다 항산화 작용 가지에는 항산화물질인 비타민 C와 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 자유 라디칼의 손상으로부터 세포를 보호하고 신체 내부에서 염증을 줄여줍니다 혈압 조절 가지에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다 다이어트와 체중관리 가지에 항산화 성분인 클로로갠산이 지방을 분해하고 연소를 촉진하기 때문에 혈압, 당뇨, .. 2023. 10. 29. '부가가치세신고' 간단하고 간편하게 '세금비서' 찾으세요 세무에 익숙하지 않은 납세자라면 복잡한 신고절차와 어려운 세법등 세금신고와 납부는 큰 난간으로 여겨지는데요 복잡한 한 부가가치세신고를 간단하고 간편하게 할 수 있는 서비스가 도입되었습니 국세청은 납세자가 복잡한 신고서 항목을 일일이 찾아 입력할 필요 없이 각 단계별 질문에 답하기만 하면 자동으로 신고서를 작성할 수 있는 '세금비서' 서비스를 도입했습니다 세금비서 서비스란? 어려운 세금신고. 납부를 납세자 측면에서 쉽고 간단하게 해결해 주는 서비스 및 국민에게 필요한 국세업무 진행상황을 모바일 등으로 알려주는 서비스입니다 또한 신용카드, 현금영수증 등 국세청에서 보유하고 있는 자료를 최대한 활용해 납세자 맞춤형 질문을 제공함으로써 편리한 신고를 지원해 줍니다 이용방법 간이과세자 및 일반과세자 신고 안내문(.. 2023. 10. 28. 귀농귀촌 막막하다면 '그린대로' 이용해 보세요 요즘은 젊은 세대들도 '귀농귀촌'을 많이들 꿈꾸고 또 실현하고 있는데요 그렇지만 생각만큼 쉽지만은 않습니다 준비부터 실행까지 무엇을 어떻게 시작해야 할지 막막한 경우가 많기 때문입니다 이에 농림축산식품부와 농림수산식품교육문화정보원은 믿고 의지할 수 있는 맞춤형 초개인화 서비스 '그린대로'의 1단계 서비스를 지난달 5일부터 본격적으로 시작했습니다 '그린대로'는 그린(초록, 그리다)과 대로(큰길, ~대로)의 합성어로, '당신이 그린 대로 귀농귀촌의 꿈이 이루어지는 곳', '귀농귀촌의 넓은 길'이라는 의미를 내포하고 있습니다 '그린대로' 바로가기 '그린 대로'는 여러 기관에 산재한 정책, 농지. 주거, 일자리, 교육. 복지 등 총 55만 건의 귀농귀촌 정보. 서비스를 한눈에 볼 수 있도록 구성되어 있습니다 회.. 2023. 10. 27. 기립성 저혈압 증상및 예방 음식 앉아있다가 일어설 때 갑자기 머리가 핑~하고 어지러운 경험 혹시 있으신가요? 저도 이 어지러움 증상이 종종 있는데요 이런 증상을 '기립성저혈압'이라고 합니다 오늘은 기립성 저혈압이란 무엇인지 , 주요 증상과 기립성 저혈압에 좋은 예방 음식에는 어떤 것이 있는지 아래 내용을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다 기립성저혈압이란? 기립성 저혈압이란 자율신경계가 퇴행성 변화로 둔화되어 발생하는 질환으로 연령이 증가할수록 유병률이 증가하며 연구마다 차이가 있지만 전체 노인 인구의 약 10~30% 정도가 기립성 저혈압을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다 주요 증상 눕거나 앉은자리에서 일어날 때 혈압이 급격하게 떨어져 어지럼증이 나타나게 되니다 일어나면서 전신의 혈압이 낮아지고 뇌로 가는 혈루가 일시적으로 감소하여 .. 2023. 10. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음
