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K패스 카드 이용방법 및 혜택 안내 알아보기 5월 1일부터 대중교통비 일부를 환급받을 수 있는 'K패스'제도가 시행됐는데요 시내버스, 지하철, 광역버스, GTX-A 등 전국 대중교통을 한 달에 15번 이상 이용할 경우 조건에 따라 20~53%를 다음 달에 환급받을 수 있습니다     오늘은 K패스 카드 발급방법 및 혜택 안내에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다    K패스 지원대상 K패스 사업에 참여하는 지자체에 거주중인 19세 이상 주민 K패스 이용방법 K패스를 이용 방법은 카드 발급과 회원가입만 거치면 되기 때문에 비교적 간편한데요 우선 10개 카드사의 누리집을 통해 K패스 전용 카드를 발급받으면 됩니다 10개 카드사는 신한, 하나, 우리, 현대, 삼성, BC, KB국민, NH농협, 이동의 즐거움, DGB유페이이며 발급 이후 공식 앱 또는 누리.. 2024. 5. 2.
바나나 효능 및 영양소 알아보기 바나나는 작고 간편한 먹거리일지라도 건강에 이로운 다양하고 많은 영양소를 함유하고 있는데요 전 세계적으로 사랑받는 과일 중에 하나이기도 하지만 매일 바나나를 섭취하면 건강에도 매우 좋다고 알려져 있습니다       오늘은 바나나가 건강에 얼마나 도움을 주는지 그 효능에대하여 알아보도록 하겠습니다    바나나 효능  스트레스에 효과적전문가들은 스트레스를 받았을때 바나나를 먹으면 좋다고 하는데요 중간크기 바나나 한 개의 열량은 105칼로리 당분은 14g에 불과한데 공복감은 가라앉히고 혈당은 서서히 올려줍니다 또한 비타민 B6 하루 섭취 권장량의 30% 룰 포함하고 있는데 B6은 행복 호르몬인 세로토닌 생산을 도와 우리의 뇌 활동을 안정시키고 스트레스를 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다       풍부한 칼.. 2024. 4. 30.
부모급여 인상,지급대상 및 신청방법 정부는 4일 양육, 돌봄. 주거 등 저출산 5대 핵심분야에서의 확대 지원방안을 소개했는데요 이중 부모급여 지원금이 올해부터 기본 '0세 월 70만 원'.'1세 월 35만 원'에서 '0세 월 100만 원', '1세 월 50만 원'으로 확대됩니다 오늘은 올해부터 인상되는 부모급여 정부지원금에 대해 아래 내용을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다 부모급여란? 부모급여는 출산이나 양육으로 인한소득 감소를 보전해 가정에서 양육자와 아이가함깨하는 행복한 시간을 보장하고 양육의 경제적 부담을경하기 위해 도입되었습니다 만 0세 이하의 아이을 양육하는 부모에게 2023년 월 70만 원을 2024년부터는 100만 원(만 1세 2023년 35만 원에서 2024년 50만 원을 지급하는 복지 제도입니다 만 0세 2023년 70만.. 2024. 1. 11.
또박케어로 건강관리 도움받으세요 건강관리를 위해 영양제를 먹어야 좋은 건 알지만 일일이 챙겨 먹기 귀찮아 놓치고 계신 분들에게 영양제를 똑똑하게 챙겨 먹을 수 있게 도움을 주는 앱이 있다는 거 알고 계신가요? 오늘은 영양제를 잊지 않고 챙겨 먹을 수 있게 해주는 또박 케어 앱에 대해 아래 내용을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다 또박케어 앱이란? 또박 케어앱이란 인공지능 (AI) 알고리즘 분석으로 개인 맞춤형 건강 상태를 확인하고 일상 속 습관을 기록해 나가며 건강한 삶을 지향하는 종합 헬스케어 플랫폼입니다 또박 케어 바로가기 또박케어 안드로이드 다운로드 또박케어 아이폰 바로가기 또박케어 플랫폼은 스마트폰 앱을 통해서 하루 걸음 수를 바탕으로 주간, 월간 평균 걸음수와 이동거리 통계, 목표 걸음 달성 현황등을 보여주며 AI 음식인식 카.. 2024. 1. 10.
헤이딜러 내차시세 알아보기 차를 팔려고 할 때 골치 아픈 적 있지 않으신가요? 일단 차를 팔려고 할 때 피곤하지 않게 내차 번호만 입력하면 내차 사고내역과 내차 시세까지 알려주는 편한 앱이 있습니다 오늘은 편하게 내차를 팔 수 있는 인기 앱 헤이딜러 앱에 대하여 아래 내용을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다 헤이딜러 제로 서비스란? 판매하고자 하는 중고차를 헤이 딜러에서 활동하고 있는 8000여 명의 중고차 딜러들이 경매를 통해 낙찰을 받고 계약하여 인수해 가는 방식을 제공하는 서비스입니다 헤이딜러재로 서비스의 경우 내 차 가격을 전문가의 진단 하에 결정하고 내 차를 판매 가능한 최고가에서 감가 없이 거래를 성사시킬 수 있다는 장점이 있습니다 헤이딜러 바로가기 헤이딜러 안드로이드 앱 다운로드하기 헤이딜러 아이폰 앱 다운로드하기 중.. 2023. 11. 14.
gamma app , AI 가 손쉽게 만들어주는 PPT 프레젠테이션, 문서, 웹페이지 등 내가 만들고 싶은 걸 선택하면 AI가 알아서 다 만들어주는 사이트가 있다는 거 알고 계신가요? 오늘은 문서를 손쉽고 빠르게 만들수 있는 gamma.app에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다 gamma app이란? gamma app은 인공지능을 통해 프레젠테이션, 문서, 웹페이지 등을 자동으로 제작해 주는 웹 기반 플랫폼으로 별도의 설치 없이 웹 브라우저에서 실행이 가능한 AI 사이트입니다 gma ma.app 바로가기 회원가입을 합니다 예를 들어 프레젠테이션을 선택하면 목차가 형성되며 목차는 수정도 가능합니다 원하는 테마를 선택합니다 빠른시간내에 프레젠테이션이 완료됩니다 목차에 맞춰서 이미지와 내용이 적절하게 적용되어 만들어집니다 완성된 프레젠테이션 자료는 상단 공유 링.. 2023. 11. 8.

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