전체 글168 야식 이나 간식 밤에 먹었다면 공복시간 늘리는 것이 효과적? 늦은 밤이 되면 괜히 배가 고픈 것 같고 배달음식을 자꾸 시켜 먹고 싶어 집니다 야식을 시키지 않으면 가볍게 간식이라도 먹어볼까 괜히 주방을 뒤적뒤적 찾아서 결국은 초콜릿이나 과자라도 먹게 됩니다 그러나 밤에 음식을 먹는 습관을 고치지 않으면 살이 찌기 쉽습니다 뱃살이 유난히 도드라진다면 내장지방으로 인한 내장비만을 의심해 봐야 합니다 이 내장지방을 내버려 두면 당뇨병을 비롯한 각종 질병이 생길 위험이 커지게 됩니다 지금부터라도 내장지방 제거에 효과적인 생활습관으로 바꾸는 것이 좋은데요 내장지방은 장기 사이사이에 끼어있는 지방입니다 제자리에 가만히 있지 않고 혈액에 잘 섞여드는 성질이 있어 혈류를 타고 몸 곳곳을 돌아다닙니다 그러다 혈관, 간, 심장 등 장기에 쌓여 염증 물질을 많이 분비하는 탓에 체내 .. 2023. 10. 12. 피처폰 MZ세대들에게 레트로 감성 인기몰이 스마트폰 기능이 없는 작은 화면, 물리 버튼으로 이뤄진 폴터폰과 피처폰이 MZ세대 사이에서 핫 아이템으로 뜨고 있다는 거 알고 계신가요? 오늘은 MZ세대들이 좋아하는 피처폰에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 그동안 폴더폰과 피처폰은 높은 연령대의 이용자들이 주로 사용하는 효도폰으로 불렸지만 최근에는 복고풍이 유행하면서 젊은 층에서도 인기를 끌고 있습니다 피처폰의 가장 큰 요인은 레트로 열풍이라고 할 수 있는데요 젊은 층은 자신들이 경험하지 못했던 오래된 것들을 낯설고 신선하게 느끼며 선호하는 경향이 있습니다 LG MIVE 스타일 폴더폰은 고급스러우면서 단정한 매력의 블랙, 어디서나 어울리는 깔끔한 화이트 컬러 두 가지 다 포켓에 넣기에는 스마트폰과는 다르게 바지주머니, 와이셔츠 주머니에도 쏙 들어가는.. 2023. 10. 12. 우티 택시 우티 프로모션 요즘 대중교통 요즘은 계속 오르고 늦은 시간 모임이 있거나 누군가를 만나고 들어가는 길이라면 어쩔 수 없이 택시를 이용할 수밖에 없는 상황들이 생깁니다 오늘은 택시를 타야 할 때 우티 택시를 이용해 할인받을 수 있는 꿀팁 몇 가지 알려드리겠습니다 우티 택시 앱을 다운로드하고 이메일 본인인증 후 로그인 합니다 우디 택시 안드로이드 앱 다운로드 우티 택시 아이폰 앱 다운로드 신규 혜택 우티 앱 첫 탑승 승객 특별 프로모션으로 앱 다운로드 하고 첫 탑승 할인 혜택을 받아볼 수 있습니다 할인 쿠폰은 프로모션 코드를 등록한 날로부터 바로 사용이 가능합니다 프로모션 코드 : 웰컴투우티 프로모션 코드 등록 방법 : 우티 앱 접속 → 하단 '계정' 클릭 → 지갑 → 프로모션 코드 추가 → 웰컴우티 입력 택시 옵션 10.. 2023. 10. 12. 독감예방접종 무료대상 및 접종 병원 알아보기 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고 오전 일찍 병원을 가도 감기가 걸려서 진료받으러 기다리는 대기자가 많아지고 그에 따라 대기시간도 꽤 길어지고 있습니다 질병관리청은 내년 4월 30일까지 인플루엔자 국가예방접종을 시행한다고 밝혔습니다 65살 이상 고령층과 어린이. 임신부 등을 대상으로 하는 인플루엔자 (독감) 무료 예방접종이 시작된 가운데 대상, 비용 등에 대한 관심이 커지고 있습니다 2023~2024년 지원 대상은 65살 이상 고령층, 생후 6개월~13살 이하 어린이, 임신부 등입니다 예방접종 시작 시기는 대상자에 따라 다르며 백신을 처음 맞거나 올해 6월 말까지 한차례만 접종을 한 생후 6개월 이상 9살 미만 어린이는 지난달 20일부터 백신을 맞을 수 있습니다 인플루엔자 무료 예.. 2023. 10. 11. 유튜브 광고 건너뛰기 없어진다 기존에 유튜브를 볼 때 중간중간 나오는 영상들 , 시간 절약하고 광고를 보기 싫었던 분들은 유튜브 광고 건너뛰기 버튼클릭을 이용해 광고를 끝까지 안 보고 넘길 수 있었습니다 11월부터는 광고를 넘기지 못하고 끝까지 모두 시청하게 될것이라는 얘기가 나오고 있는데요 오늘은 유튜브 광고 건너뛰기 기능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 11일 미국 IT 전문지 더버지 등 외신 등에 따르면 유튜브는 11월부터 각 크리에이터가 자신의 영상에 적용할 광고 형태를 설정할 수 없도록 할 계획이라고 합니다 통상 유튜브 광고는 1~2분 분량인데 15초 정도를 보고 나면 광고 건너뛰기 버튼을 눌러 원래 보려고 했던 영상을 시청할 수 있습니다 이에 따라 유튜브 크리에이터들은 11월부터 자신의 영상에 광고를 적용할지 여부를 선.. 2023. 10. 11. 티머니 고 마일리지 적립방법 수도권 지하철 요금이 오늘 7일부터 일제히 올랐는데요 성인기본요금은 150원 상승한 1400원으로 청소년 요금은 80원 오른 800원, 어린이 요금은 50원 올라 500원으로 인상되었습니다 오늘은 대중교통을 이용할 때마다 마일리지를 적립이 가능하고 현금처럼 사용할 수 있는 티머니 고 사용방법 알려드릴 테니 앱 설치하시고 하루라도 빨리 교통카드 등록해서 마일리지 적립받으시길 바랍니다 사용방법 티머니 고를 다운로드하고 본인 인증을 합니다 화면 하단 더보기클릭후 교통카드 등록 혜택을 선택합니다 개인정보 수집 이용동의 선택하고 리워드 신청하기 클릭합니다 교통카드 등록/변경에서 사용하는 교통카드를 등록해 주면 됩니다 티머니 고 안드로이드 다운로드 티머니 고 아이폰 다운로드 버스나 지하철 고속,시외버스, 자전거, .. 2023. 10. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 28 다음
